.
New Page 1
در این کارگاه آموزشی که با استقبال دانشجویان همراه بود، سرکار خانم برهانی نژاد مدرس دوره مهارت های زندگی سازمان بهزیستی ضمن بررسی مفهوم رفتار جراتمندانه به عنوان کارآمدترین و سالم ترین سبک رفتاری؛ به بیان انواع سبک های رفتاری منفعلانه، پرخاشگرانه و جراتمندانه پرداختند و ویژگی های هر یک از این سبک های رفتاری را عنوان کردند.
در ادامه کارگاه؛ مطالبی در خصوص روش ها و اصول رفتار جرات مدارانه، مزایای بهره گیری از رفتار جرات مندانه، موانع شناختی جراتمندی، گام های لازم برای تغییر رفتار، ضرورت کسب مهارت نه گفتن و تکنیک هایی برای کسب این مهارت بیان شد.
![](/portal/picture/?2207563/%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C)